Nina´s Perspektive
“Manche Teile unserer Geschichte begleiten uns ein Leben lang, ohne dass wir sie dabei an der Hand halten können.”
Das Annehmen der Geschichte die deine ist und dich darin in allen Facetten zu erleben, ist der Schlüssel für Räume, die nur du öffnen kannst.
Welche Werte ich lebe
Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit bedeutet das eigene Leben selbst zu gestalten und in die eigene Energie zu kommen. Es ist die Fähigkeit einen eigenen Ausdruck zu finden und im Fluss des persönlichen Prozesses zu bleiben in Verbindung mit dem, was Kraft gibt.
Freiraum
Freiraum ist das bewusste Schaffen von Raum für Entfaltung und Rückzug. Er gibt die Möglichkeit Emotionen frei zu leben, mutig zu sein und sich von Vorgaben und Erwartungen zu lösen. Darin findet man zu dem, was einen wirklich ausmacht.
Vertrauen
Vertrauen bedeutet tief in sich selbst Sicherheit und Stabilität zu spüren. Es ist die Basis um die Gleichzeitigkeit des Lebens anzunehmen und dabei immer wieder zu sich zurückzufinden. Mit diesem Vertrauen wächst Hoffnung und die innere Kraft, das eigene Leben in jedem Moment zu gestalten.
Über Nina
Meine Geschichte
Hinter all meinen Begleitungen und den Räumen, die ich für dich öffne, steht meine eigene Geschichte. Ich bin Sternenkindmama, Frühchenmama und Mama einer Tochter mit Behinderung. Die Gleichzeitigkeit von Trauer, Überforderung und der Suche nach Leichtigkeit und Freude hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.
In all den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, war und ist Selbstwirksamkeit der Schlüssel für mich. Sie ist auch die Einladung, die ich an dich aussprechen möchte: Schaffe dir Räume, in denen du ganz bei dir ankommen kannst – trotz der vielen Aufgaben, die dich fordern. Schenke dir im Alltag kleine Inseln, um einfach zu sein, um dich aus einer inneren Ruhe und Leichtigkeit heraus wieder zu finden. Und von dort aus gestalte dein Leben so, wie du es dir wünschst.
Meine Arbeit mit dir
In meinen 1:1 Begleitungen stehst du mit deinem individuellen Prozess im Mittelpunkt. Ich begleite dich traumasensibel und körperorientiert nach TSB®, mit dem Fokus auf dein Nervensystem und deine Selbstregulation. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du wieder in Verbindung mit deinen Ressourcen und Gefühlen kommst und lernst, deine Grenzen zu wahren. Es geht darum, deinen Raum frei einzunehmen und Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene selbstbestimmt zu gestalten.
Besonders pflegende Mamas wissen, wie schwer es ist, sich selbst nicht zu verlieren. Umso wichtiger ist es, Stabilität in sich zu finden, um den Alltag gestärkt und klar bewältigen zu können. Ich unterstütze dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – mit einem liebevollen, klaren Blick auf deine Lebenssituation.
Die Basis meiner Arbeit
Die Basis meiner Begleitung ist die tief nährende Kraft des Ayurveda, kombiniert mit somatischen Übungen, Achtsamkeit nach TSB® und der beruhigenden Wirkung von Klangentspannung. Diese Elemente können dir helfen, deinen Körper und deine Emotionen wieder wahrzunehmen und einen neuen Zugang zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden.
Aufgaben in der Akademie
1:1 Coaching, Ayurvedische Begleitung, Workshops, Ganztagesauszeiten
Meine Kompetenzen
TSB® Traumasensible Begleitung, ayurvedische Begleitung, Yoga-Ausbildung, Sound Bath
Mach dich auf den Weg
Du wirst es erst wissen, wenn du es ausprobierst.
Oft ist der einfachste Weg herauszufinden, ob wir dein Problem verstehen und hilfreich für dich sein können MITEINANDER ZU SPRECHEN.
Klientenstimmen zur Arbeit mit Nina
